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Le but de cette application est de vous aider à perdre du poids, gagner du muscle, tonifier votre corps et faire un bon entraînement.
Vous pouvez faire les exercices sans équipement ni poids. Cela vous donne plus de plaisir et de flexibilité. Nous espérons que notre application vous aidera à atteindre vos objectifs !
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Il comprend également des entraînements de 20 minutes. Vous pouvez les faire tous les jours. Cela vous donne l'occasion de faire un bon entraînement sans perdre trop de temps.
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